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Existen varios pasos simples que podemos dar para recuperar nuestra energía y motivación. Comencemos por reducir la carne roja y la carne de cerdo en nuestra dieta, evitemos los refrescos dietéticos, limitemos que han pasado por procesos químicos como los alimentos descremados, reduzcamos la cantidad de azúcar y comencemos a beber de 3 a 5 vasos de agua de limón al día. El agua de limón aumenta la alcalinidad y ayuda a limpiar los filtros de nuestro cuerpo. Nuestro hígado y riñones son filtros, y al igual que el filtro del aire acondicionado, estos filtros de nuestro cuerpo deben limpiarse, si no, no filtran las toxinas de nuestra sangre, y nos ponen lentos, nos sentimos mayor, nos duele nuestro cuerpo, y esto nos provoca dolores de cabeza, ansiedad e insomnio. Cuando estos órganos están limpios, tenemos mucha más energía. El agua de limón también nos ayuda a perder peso.
Otra forma de aumentar nuestra energía y motivación es pasar más tiempo al aire libre, caminar descalzo sobre la hierba o sobre la arena. Esto también ayuda a despejar la mente, recargar nuestra energía y volver a concentrarnos.
También recomiendo beber nutrientes altamente absorbibles con adaptógenos. Algunos de mis favoritos incluyen Solle Vital y Solle Excell de www.sollenaturals.com/themagnetlady. Otra de mis favoritos es la leche dorada de Goldyn Glow. Estos nutrientes y especias naturales de alta calidad ayudan a limpiar el hígado de toxinas y regulan nuestro cuerpo, introduciendo un impulso de nutrición increíble que se convierte en energía.
Estos pasos ayudarán mucho. Si quieres transformar absolutamente tu salud, prueba el Biomagnetismo. Esta técnica de medicina alternativa identifica qué órganos están afectados, los limpia, los rejuvenece y es un antienvejecimiento para sentirnos bien de nuevo. A pesar de mi edad, me siento 17 de nuevo con la ayuda del agua de limón, nutrientes de alta calidad, de convivir con la naturaleza y gracias al Biomagnetismo.
Recuerda tratar bien a tu cuerpo. Tienes el derecho absoluto de sentirte increíblemente energizado y motivado cada día, así que aprovecha el momento, haz algunos cambios y tú y tu cuerpo te amarán por ello.
